もう一度！のリクエストから開催！テーピング講座in南高尾

第１回受講者の方から大好評だったテーピング講座！

ぽかぽか陽気予報のもと第２回テーピング講座開催です！

今回の集合場所は高尾駅南口　9:30

同じ高尾駅でも北口へ向かう人の波とは逆方向の南口へ。

全員集合のあとは駅から場所を移動して….。

途中、ちょっと桜を愛でつつ　近くの公園へ。

テーピングとはなんぞや。から

キネシオロジーテープの特徴やテーピングテープの違いなどの説明を受けながら

 

真剣な熱い眼差し….。

そしていよいよ各自実践！

ここがポイント！

肩こりの時にも有効！

各自、気になる箇所にテーピングを施し、いよいよ登山開始です！

果たして効果を体感できるのか…。

テーピングの効果を改めて感じつつ

今回はお誕生日の方がおふたり♪

 

今回の南高尾コース

テーピング効果を試されるかの如く、登って下って登って下って…。

思いのほか歩きごたえのあるコースでしたが、テーピングの効果も十分に体感。

左右で貼り方が違った方は、特に効果の違いを感じられたとのこと。

貼り方ひとつで効果が変わるテーピング。

引き続き活用していただき、山歩きを楽しんでいただきたいと思う担当者です。

さぁ次回はぜひ「ダブルストック＆疲れにくい歩き方」へ！

皆さまのご参加を心待ちにしております！

 

Yamakara担当：楠元・村松