栃木県の最北端に位置する関東を代表する活火山で那須連山の主峰、茶臼岳に登ってきました。 日本百名山にも選ばれている名峰です。 無雪期はロープウェイに乗って楽々山頂なのですが、この時期はまだクローズしており歩
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屋久島滞在屋久島りかこよりのお便りとして 2017年12月22日～2019年1月11日まで メールマガジンとして配信しておりました 【ヤクメル】のバックナンバーリンク集です。 気になるトピックやもう一度読みたい記事へＧＯ
昨年末、講習会に参加し山本正嘉先生（鹿屋体育大学）のお話を聞くチャンスがありました。 「登山の運動生理とトレーニング」について。 スタッフ渡辺は添乗で山に行くことはありますが、体が硬いことが難点。そして体力がない。 持久
